Gândire Critică

Dupa ce au trecut sarbatorile sau pur si simplu am avut o perioada plina de rasfat culinar cu inghetate, pizza, sarmale, dulciuri la greu si vrem sa slabim rapid dar si sanatos, atunci este de preferat sa bem ceai de patrunjel. Este cea mai simpla dieta din punctul nostru de vedere, nu trebuie sa ne supunem la un chin alimentar; sa mancam salate, legume si foarte putina carne.  Trebuie doar sa mancam normal, fara excese si sa bem ceai de patrunjel. Patrunjelul are de 30x mai multa vitamina C, decat citricele. Atat frunzele cat si radacina sunt sanatoase. Ceaiul de patrunjel mai ajuta si sistemul urinar precum si rinichii sa functioneze normal. Pantrunjelul are vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9 si K, minerale, zinc, fosfor, potasiu, fier, magneziu si antioxidanti. Patrunjelul mai este recomandat in special pentru sportivi dar si pentru persoanele care sufera de anemie. Ceaiul de pătrunjel, cunoscut și ca apă de pătrunjel, este un supliment ideal în dieta dvs. pentru a pierde în...

 Pătrunjelul, un MIRACOL pentru sănătate. Vezi ce beneficii are asupra organismului! Pătrunjelul este cea mai populară plantă din lume. Ceea ce nu ştiaţi, însă, este faptul că e bogată în nutrienţi şi are zero calorii. Cei mai mulţi dintre noi o folosesc pentru decorarea felurilor de mâncare fără a cunoaşte faptul că pătrunjelul are proprietăţi vindecătoare asupra bolilor organismului. Alături de ghimbir, oregano, scorţişoară, şofran, salvie şi ardei roşu iute, pătrunjelul este una dintre puţine plante cu beneficii uimitoare! Doar două linguri de pătrunjel conţin 16% din necesarul zilnic de vitamina C şi peste 12% din necesarul de vitamina A. Consumat în mod regulat combate osteoartrita. Studiile au arătat ca uleiul esenţial de pătrunjel inhiba formarea tumorilor, în special cele la plămâni. Pătrunjelul luptă şi împotriva infecţiilor din organism şi ajuta la consolidarea sistemului imunitar. POATE TE INTERESEAZĂ ȘI;