Postări

Se afișează postări cu eticheta beneficii

Ceaiul de Cimbru: Beneficii și Contraindicații

Imagine
Descoperă beneficiile și contraindicațiile ceaiului de cimbru, o băutură aromatică ce susține sănătatea și bunăstarea generală. Ceaiul de cimbru, cunoscut pentru aroma sa distinctă și proprietățile sale terapeutice, a fost folosit de secole în medicina tradițională pentru a trata o gamă variată de afecțiuni. Acest articol explorează beneficiile și contraindicațiile asociate consumului de ceai de cimbru, oferind o perspectivă amănunțită asupra modului în care această băutură poate îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Ceaiul de Cimbru Ceaiul de cimbru este obținut din frunzele uscate sau proaspete ale plantei de cimbru (Thymus vulgaris), o plantă perenă originară din regiunile mediteraneene. Bogat în uleiuri esențiale, flavonoide și alte compuși bioactivi, ceaiul de cimbru oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Beneficiile Ceaiului de Cimbru Proprietăți Antimicrobiene și Antiseptice Ceaiul de cimbru este renumit pentru proprietățile sale antimicrobiene și antiseptice, care ajută la co...

Laptele de Susan: o sursă bogată de calciu

Imagine
  Lipsit de grăsimi animale și bogat în nutrienți, laptele vegetal este cea mai bună alternativă, care poate înlocui laptele animal. În plus, laptele vegetal nu conține lactoză, grăsimi saturate și nici colesterol. Spre deosebire de laptele de origine animală, laptele vegetal nu conţine cazeină, grăsimi animale sau lactoză, ci grăsimi de origine vegetală, nesaturate. CUM SA DEVII POPULAR PE INTERNET!!! Laptele vegetal este o bombă energetică, plină de minerale, vitamine și grăsimi bune, care nu îngrașă, ci menține silueta și păstrează sistemul cardiac în condiție optimă. Iar dacă sunteţi vegetarieni, ţineţi post ori nu tolerați laptele de vacă, atunci laptele vegetal este varianta ideală pentru micul dejun. Pe de altă parte, dacă ești adepta unei alimentații vegetariene, dar vrei să ai oase puternice și dinți sănătoși, o siluetă perfectă, precum și o bună funcționare a sistemului vascular și osos, trebuie să găsești surse de calciu alternative. Recunoscute pentru cantitatea mare de...

Cum sa prepari sparanghelul

Imagine
  Cum sa prepari sparanghelul Sparanghelul, o planta ce nu este apreciata la adevarata ei valoare in gospodariile romanesti, are numeroase beneficii pe care le poate aduce sanatatii tale. Sparanghelul este o sursa buna de fibre si de vitamine, precum A, C E si K. In plus, planta este bogata si in glutation, un antioxidant ce protejeaza organismul de radicalii liberi, ce pot duce la aparitia cancerului. Cum gatesti sparanghelul Inainte de a gati sparanghelul, acesta trebuie curatat rapid sub un jet de apa rece, apoi tijele trebuie rupte, deoarece capatul gros are o consistenta lemnoasa si nu poate fi mancata usor. Pentru a indeparta partea lemnoasa a sparanghelului, nu trebuie decat sa indoi usor fiecare tija, iar aceasta se va rupe exact de unde poate fi consumata. Partile lemnoase se arunca, iar tijele ramase se pot gati fie intregi, fie taiare in sectiuni de cativa cm lungime. Cel mai frecvent, sparanghelul este pregatit la abur, dar el poate fi preparat si pe gratar, prajit sa...

Despre ceaiul de cimbru si beneficiile acestuia pentru sanatate

Imagine
Despre ceaiul de cimbru si beneficiile acestuia pentru sanatate Cimbrul este popular inca din antichitate. Ceaiul de cimbru are o aroma specifica si foarte puternica. Actioneaza ca un excelent stimulant si este tonic. In ziua de astazi ceaiul de cimbru este folosit intens mai ales in perioadele de recuperare al bolilor cronice, trateaza stresul, dar mai ales astenia de primavara. Pe timpuri, soldatii faceau baie cu ceai de cimbru pentru a fi stimulati si pentru a capata forta si energie. Observam astfel originile extrem de vechi ale acestor practici benefice pentru corpul uman si nu numai. Beneficiile ceaiului de cimbru Ceaiul de cimbru faciliteaza oxigenarea creierului, trateaza insomnia, durerile de cap, despresia si anxietatea, diminuand spre zero inflamatia. Este folosit si ca antiinflamator si in caz de entorse si dureri acute musculare. Trebuie doar sa aplicam cateva comprese cu ceai cald pe zona afectata si vom simti rapid o ameliorare. Este benefic si pentru cei ca...

Păpădia – ce este și ce beneficii are. Ce afecțiuni tratează păpădia

Imagine
Păpădia (Teraxacum officinale) este planta medicinală cu o serie de beneficii pentru organism, dar și planta care deschide sezonul recoltării plantelor medicinale din flora sponană. Citește când înflorește păpădia și care sunt proprietățile și beneficiile sale. Rădăcina şi frunzele de păpădie sunt bogate în fructoză şi insulină, conţin principii active, acizi fenolici şi steroli. Beneficiile păpădiei sunt numeroase datorită proprietăților sale terapeutice. Află de ce este important să culegi păpădie și pentru ce afecțiuni poate fi folosită. Când înflorește păpădia și cum se culege  Păpădia înflorește primăvara, în lunile martie, aprilie, mai și se găsește pe aproape orice suprafață cu iarbă verde. Este o plantă rezistentă, cu frunze crestate și fără puf, cu zimți, care poate crește în înălțime aproape 12 centimetri. Tulpinile păpădiei au flori galbene, luminoase, iar florile se deschid dis-de-dimineață și se închid seara ori atunci când vremea este mohorâtă. POATE T...

Pătrunjelul - Miracol Pentru Sănătate. Un video plin de secrete

Imagine
 Pătrunjelul, un MIRACOL pentru sănătate. Vezi ce beneficii are asupra organismului! Pătrunjelul este cea mai populară plantă din lume. Ceea ce nu ştiaţi, însă, este faptul că e bogată în nutrienţi şi are zero calorii. Cei mai mulţi dintre noi o folosesc pentru decorarea felurilor de mâncare fără a cunoaşte faptul că pătrunjelul are proprietăţi vindecătoare asupra bolilor organismului. Alături de ghimbir, oregano, scorţişoară, şofran, salvie şi ardei roşu iute, pătrunjelul este una dintre puţine plante cu beneficii uimitoare! Doar două linguri de pătrunjel conţin 16% din necesarul zilnic de vitamina C şi peste 12% din necesarul de vitamina A. Consumat în mod regulat combate osteoartrita. Studiile au arătat ca uleiul esenţial de pătrunjel inhiba formarea tumorilor, în special cele la plămâni. Pătrunjelul luptă şi împotriva infecţiilor din organism şi ajuta la consolidarea sistemului imunitar. POATE TE INTERESEAZĂ ȘI;